La salud mental en el lugar de trabajo no es solo una cuestión de bienestar, es una necesidad empresarial. Según un estudio reciente de Spring Health y Forrester Consulting, casi el 60 % de los empleados afirma que su salud mental ha afectado negativamente a su trabajo. En el Mental Wellness Center de Santa Bárbara, creemos en la importancia de priorizar el bienestar mental no solo en casa, sino también en el trabajo.

El caso empresarial a favor de la salud mental en el trabajo

El estudio Spring Health–Forrester de 2023 encuestó a más de 1000 responsables de recursos humanos y prestaciones y descubrió lo siguiente:
  • El 59 % de los empleados afirmó que los problemas de salud mental habían afectado a su trabajo durante el último año.
  • El 81 % de los responsables de RR. HH. cree que la mala salud mental de los empleados supone un riesgo para la empresa.
  • Las organizaciones que invirtieron en salud mental observaron una reducción del absentismo, una mejora de la productividad y una mayor retención.
Cuando las empresas apoyan el bienestar mental, no solo mejoran la moral, sino que también obtienen mejores resultados.

El coste de ignorar la salud mental en el lugar de trabajo

Ignorar la salud mental no ahorra dinero, sino que cuesta más:

  • El absentismo y el presentismo cuestan a los empleadores unos 47 600 millones de dólares.
  • La alta rotación y el bajo compromiso reducen la productividad y aumentan los costes de sustitución.
  • La mala salud mental se correlaciona con el estrés crónico, que contribuye a las enfermedades cardíacas, el insomnio y el agotamiento.

Lo que realmente quieren los empleados

Según el estudio, los empleados valoran enormemente:
  • Acceso a apoyo en salud mental que sea fácil de navegar
  • Confidencialidad y confianza en los programas proporcionados por el empleador
  • Tiempo y espacio para priorizar el bienestar mental en el trabajo
  • Una cultura de seguridad psicológica y apoyo emocional.

Consejo práctico para los empleadores: Las revisiones periódicas, los horarios flexibles y el apoyo visible de los directivos pueden contribuir a crear un lugar de trabajo saludable desde el punto de vista mental.

Recursos locales en Santa Bárbara

  1. Centro de bienestar mental (Clases y programas comunitarios)
  2. Servicios de bienestar conductual de Cottage Health

Recursos nacionales para la salud mental en el lugar de trabajo

  1. Guía de salud mental en el lugar de trabajo de NAMI
  2. Mental Health America (MHA) – Herramientas para encuestas sobre salud laboral
  3. Línea de texto para crisis
    • Asistencia gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
    • Envía «HELLO» al 741741.

Inicie la conversación

La salud mental en el trabajo es responsabilidad de todos. Tanto si eres propietario de una empresa como si eres miembro de un equipo, puedes ayudar a crear una cultura en la que se valore y se apoye el bienestar mental. Si tú o tu equipo necesitáis orientación, Mental Wellness Center está aquí para ayudaros.