Trastorno bipolar

¿Qué es el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar es un trastorno mental que se caracteriza por cambios significativos en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad y la capacidad para realizar las tareas cotidianas. Las personas experimentan episodios de cambios de humor que van desde altibajos maníacos o hipomaníacos hasta bajones depresivos. Estos cambios pueden afectar al trabajo, los estudios, las relaciones y la calidad de vida en general.

Tipos de trastorno bipolar

• Trastorno bipolar I: al menos un episodio maníaco, que puede ir precedido o seguido de episodios hipomaníacos o depresivos graves.
• Trastorno bipolar II: al menos un episodio hipomaníaco y un episodio depresivo mayor, sin un episodio maníaco completo.
• Trastorno ciclotímico (ciclotimia): Periodos continuos de síntomas hipomaníacos y depresivos que no cumplen todos los criterios para la hipomanía o la depresión mayor, con una duración de dos años o más (un año en el caso de los jóvenes).

Síntomas comunes

• Los síntomas maníacos/hipomaníacos pueden incluir aumento de energía, disminución de la necesidad de dormir, pensamientos acelerados, habla rápida, estado de ánimo elevado o irritable, comportamiento impulsivo o arriesgado y confianza en sí mismo exagerada.
• Los síntomas depresivos pueden incluir bajo estado de ánimo, pérdida de interés, fatiga, cambios en el sueño o el apetito, sentimientos de inutilidad o culpa, dificultad para concentrarse y pensamientos de muerte o suicidio.
• Si usted o alguien que conoce se encuentra en peligro inmediato, llame al 911 o a la línea de ayuda para suicidios y crisis 988 ( marque 988).

Cómo se diagnostica el trastorno bipolar

El diagnóstico lo realiza un profesional de la salud mental o un médico titulado. Una evaluación clínica
suele revisar los síntomas actuales, el historial de episodios, la duración, los antecedentes familiares, las causas médicas,
y el impacto en el funcionamiento diario.

Opciones de tratamiento y gestión

El Centro de Bienestar Mental no ofrece diagnóstico ni tratamiento para el trastorno bipolar.
Los proveedores de atención médica locales ofrecen atención eficaz, que puede incluir:

• • Administración de medicamentos (por ejemplo, estabilizadores del estado de ánimo, antipsicóticos atípicos) recetados y
    supervisados por un médico cualificado.
  • Psicoterapias como la psicoeducación, la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia centrada en la familia (
    ), la terapia interpersonal y la terapia del ritmo social.
  • Estrategias de estilo de vida como rutinas constantes de sueño/vigilia, control del estrés y
    evitar sustancias

Los planes de tratamiento son individualizados y, a menudo, combinan diferentes enfoques para obtener los mejores resultados.

Recursos para el trastorno bipolar en Santa Bárbara

Ayudamos a los miembros de la comunidad a encontrar recursos locales de confianza, entre los que se incluyen:

• Psiquiatras y terapeutas con experiencia en trastornos del estado de ánimo.
• Grupos de apoyo para personas y familias que conviven con el trastorno bipolar.
• Talleres de educación y habilidades centrados en estrategias de afrontamiento y prevención de recaídas.

Explore nuestro directorio de servicios de salud mental para encontrar especialistas locales en salud mental.

Cómo puede ayudar Mental Wellness Center

• Ofrecer referencias a proveedores locales autorizados y grupos de apoyo comunitarios.
• Facilitar programas comunitarios que promuevan la salud mental y la resiliencia.

Más información sobre La misión de Mental Wellness Center de promover la salud mental para todos.

Estamos a su disposición.

Póngase en contacto con nosotros para obtener más información o concertar una cita. Podemos remitirle a un grupo educativo, a un grupo de apoyo o a uno de nuestros socios externos.

Para saber más sobre un trastorno de salud mental concreto
vaya a: www.nami.org/About-Mental-Illness.

CALL (805) 884-8440 Se habla Español

EMAIL info@mentalwellnesscenter.org

VISÍTANOS 617 Garden Street, Santa Barbara, CA 93101

Preguntas frecuentes

P: ¿Cuál es la diferencia entre manía e hipomanía?
La manía implica síntomas más graves que afectan significativamente al funcionamiento y pueden requerir hospitalización; la hipomanía es una elevación menos intensa del estado de ánimo y la energía que no causa
un deterioro notable.

P: ¿Se puede tratar el trastorno bipolar sin medicación?
La psicoterapia y las estrategias de estilo de vida son importantes, pero muchas personas se benefician de la medicación como parte de una atención integral. Un profesional sanitario titulado puede recomendar un plan individualizado.

P: ¿Qué tan común es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar afecta a un número significativo de adultos y, a menudo, aparece al final de la adolescencia o al comienzo de la edad adulta. Un médico puede proporcionar información actualizada sobre la prevalencia y realizar pruebas de detección.

P: ¿Cómo pueden las familias apoyar a un ser querido con trastorno bipolar?
Aprenda a reconocer los signos de los episodios de alteración del estado de ánimo, fomente el cumplimiento del tratamiento, apoye las rutinas saludables y considere la posibilidad de recurrir a la educación o la terapia centrada en la familia.

P: ¿El Centro de Bienestar Mental ofrece tratamiento para el trastorno bipolar?
No. El Centro de Bienestar Mental ofrece educación y derivaciones a proveedores locales y grupos de apoyo en Santa Bárbara.

P: ¿Dónde puedo encontrar ayuda en mi zona?
Visite nuestro directorio «Encontrar ayuda» y las páginas de «Grupos de apoyo», o póngase en contacto con nosotros para obtener referencias personalizadas de proveedores autorizados.