Trastornos alimentarios

¿Qué son los trastornos alimentarios?

Los trastornos alimentarios son trastornos mentales graves, pero tratables, que afectan a la relación de una persona con la comida, sus hábitos alimenticios y su imagen corporal. Pueden tener consecuencias físicas y emocionales que ponen en peligro la vida.

Aunque los trastornos alimentarios pueden afectar a personas de cualquier género, edad o procedencia, suelen desarrollarse en la adolescencia o en la edad adulta temprana.

Tipos comunes de trastornos alimentarios

• Anorexia nerviosa: restricción de la ingesta de alimentos, miedo intenso a ganar peso y distorsión de la imagen corporal.
• Bulimia nerviosa: episodios recurrentes de atracones seguidos de comportamientos para evitar el aumento de peso, como vómitos, ejercicio excesivo o uso de laxantes.
• Trastorno por atracón — Episodios recurrentes de ingesta de grandes cantidades de comida sin comportamientos purgativos.
• Otros trastornos alimentarios o de la conducta alimentaria especificados (OSFED): síntomas que causan malestar y deterioro, pero que no cumplen los criterios exactos de otros trastornos alimentarios.
• Trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos (ARFID): limitación de la ingesta de alimentos por motivos no relacionados con la imagen corporal, lo que a menudo provoca deficiencias nutricionales.

La depresión a menudo se presenta junto con trastornos alimentarios. Los trastornos de ansiedad también son comunes en personas con trastornos alimentarios.

Señales y síntomas de advertencia

Los síntomas varían pero pueden incluir:

• Pérdida de peso drástica o fluctuaciones
• Preocupación por la comida, el peso o la forma corporal.
• Saltarse comidas o hacer dietas extremas.
• Viajes frecuentes al baño después de las comidas.
• Comer cantidades inusualmente grandes de comida en una sola comida.
• Hacer ejercicio en exceso
• Alejamiento de amigos o actividades
• Cambios físicos como pérdida de cabello, mareos o problemas gastrointestinales.

Causas y factores de riesgo

Los trastornos alimentarios suelen ser el resultado de una combinación de:

• Factores genéticos
• Factores psicológicos como el perfeccionismo o la baja autoestima.
• Presiones culturales y sociales
• Antecedentes de traumas o acoso relacionados con el peso o la apariencia física.
• Trastornos mentales concurrentes, como ansiedad o depresión.

Riesgos para la salud

Los trastornos alimentarios pueden afectar a todos los sistemas orgánicos y provocar complicaciones graves, tales como:

• Insuficiencia renal
• Osteoporosis
• Problemas gastrointestinales
• Desnutrición
• Mayor riesgo de suicidio

Diagnóstico

Un profesional sanitario titulado diagnostica los trastornos alimentarios mediante:

• Evaluación médica
• Evaluación psicológica
• Revisión de los hábitos alimenticios, los síntomas y el historial médico.

Tratamiento y recuperación

El Centro de Bienestar Mental no ofrece tratamiento directo para los trastornos alimentarios. Las opciones de tratamiento locales y nacionales pueden incluir:

• Psicoterapia: terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia familiar y otros enfoques basados en la evidencia.
• Asesoramiento nutricional: guiado por un dietista titulado.
• Seguimiento médico: para tratar y prevenir complicaciones.
• Medicación: cuando sea apropiado, para tratar síntomas concurrentes como la ansiedad o la depresión.

La recuperación es posible con una intervención temprana y un plan de tratamiento integral.

Recursos para trastornos alimentarios
en Santa Bárbara

Conectamos a personas y familias con:

• Terapeutas y dietistas locales con experiencia en el tratamiento de trastornos alimentarios.
• Grupos de apoyo para personas y familias
• Programas de bienestar basados en la comunidad

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Cómo puede ayudar Mental Wellness Center

• Ofrecer referencias a proveedores locales y líneas de ayuda nacionales.
• Facilitar programas comunitarios que promuevan una imagen corporal saludable y reduzcan el estigma.

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Preguntas frecuentes

P: ¿Los trastornos alimentarios solo tienen que ver con la comida?
No. Son trastornos mentales complejos que a menudo están relacionados con factores emocionales, psicológicos y sociales.

P: ¿Se pueden curar los trastornos alimentarios?
Con el tratamiento y el apoyo adecuados, muchas personas se recuperan y llevan una vida sana.

P: ¿Quiénes corren mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimentario?
Cualquiera puede desarrollar un trastorno alimentario, pero el riesgo es mayor para quienes tienen antecedentes familiares, tendencias perfeccionistas o están expuestos al acoso escolar relacionado con el peso.

P: ¿El Centro de Bienestar Mental trata los trastornos alimentarios?
No. Ofrecemos información y ponemos en contacto a las personas con recursos terapéuticos locales y nacionales.

P: ¿Dónde puedo encontrar ayuda en Santa Bárbara?
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